We slapen gemiddeld zo’n 32 jaar van ons leven. Dan liggen we te draaien met ons hoofd op ons kussen. Hierbij schuurt ons haar, wat kan zorgen voor pluis of zelfs het afbreken van haren. Het liefst willen we de volgende dag opstaan met dezelfde krullen waar we ook mee naar bed gingen.
Krullend haar is kwetsbaar, dat weet je waarschijnlijk al. Daarom hebben krullen ook tijdens het slapen net even wat meer aandacht en verzorging nodig. Maar hoe dan? Hoe ga je slapen met krullen?
Top 5 manieren om met krullend haar te slapen
Hier hebben we een 5 goede manieren op een rij gezet hoe jij ervoor kan zorgen dat je krullen beschermd blijven tijdens het slapen. Probeer ze uit en kijk wat voor jou werkt.
1. Gebruik een zijde kussensloop of slaapmuts
Het liefst voorkom je dat je haren tegen je kussen schuren. Een katoenen kussensloop is slecht voor je haar. Deze is ruw en zorgt dus voor pluis. Daarnaast haalt een katoenen kussensloop oliën uit je haar, ook de goede oliën. Het droogt je haar dus uit. Om dezelfde reden is het beter om niet met een katoenen handdoek je haren af te drogen.
Gebruik liever een kussensloop van zijde. Deze zijn een stuk fijner en beschadigen je mooie krullen een stuk minder.
Je kunt in plaats van een zijde kussensloop ook kiezen voor een zijde slaapmuts/haar bonnet. Om je haren in de slaapmuts te krijgen gooi je je haar voorover, en plaats je hem van achteren naar voren. Als je lang haar hebt kan je ook eerst een pineapple knot maken en dan de zijde slaapmuts eroverheen plaatsen. Zo blijft de slaapmuts beter zitten.
2. Doe je haar in een pineapple knot
Je haar vastmaken is een beter idee dan gewoon los laten tijdens het slapen. Het liefst maak je een hele hoge knot, ook wel een pineapple knot. Zorg ervoor dat de knot losjes zit. Als hij te strak zit kan je alsnog je haren er ‘s nachts uittrekken, en dat willen we juist voorkomen!
Heb je minder lang haar? Dan kan je met behulp van bobby pins zorgen dat de haren blijven zitten.
Gebruik daarnaast bij het maken van een pineapple knot een haarelastiekje die je haren niet beschadigd! Gebruik bijvoorbeeld een scrunchie, deze zijn over het algemeen zacht voor je haren.
3. Vlecht je haren in
Je kunt je haren ook vastmaken met een vlecht. Op deze manier zijn je krullen ook beschermd tijdens het slapen. Maak een gewone losse vlecht, of ga voor een two-strand twist. Deze is super simpel, je pakt twee lokken en draait deze letterlijk om elkaar heen.
4. Wikkel je haar in een T-shirt, ook wel “ploppen”
Wellicht ken je de techniek “ploppen”, om je krullende haren te drogen. Deze techniek kan je ook gebruiken voor het slapengaan. Hierbij heb je alleen een T-shirt nodig.
Begin met het T-shirt op bed of andere vlakke ondergrond te leggen, met de mouwen naar de onderkant. Buig voorover en plaats je haren in het midden van het shirt. Vervolgens pak je het uiteinde van de T-shirt en leg je deze over je hoofd heen, tot in je nek. Pak daarna de mouwen vast, deze vouw je over je voorhoofd naar de achterkant toe, waar je ze kan vastknopen aan elkaar.
Ideaal voor het drogen van je haar, maar dit kan je ook gebruiken om je krullen ’s nachts te behouden. Of je het lekker vind slapen is wat anders, dit is een kwestie van testen! Ik heb dit zeker gedaan om plekken waar ik geen zijde kussensloop of slaapmuts had en het werkte goed.
5. Geef je haren wat extra verzorging
Vergeet je haren ook niet wat extra liefde en aandacht te geven tijdens het slapen. Dit is de ideale tijd om een haarmasker of ander product in te laten trekken! Doe voor het slapen wat leave-in conditioner in of een haarolie op de puntjes.
Conclusie
Slapen met krullen kan een uitdaging zijn, maar dat hoeft het niet te zijn. Door de juiste technieken te gebruiken word je niet wakker met wilde krullen en pluis. Zorg ervoor dat je je krullen vastzet in een knot of vlecht en slaap met een satijnen of zijden kussensloop/slaapmuts. Je zult wakker worden met veerkrachtige krullen die gedefinieerd en gehydrateerd zijn!
Om te weten wat het beste voor jouw krullen werkt, kan je gaan experimenteren met deze manieren. Succes!
